SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s efekty

  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    Planuje od przyszłego tygodnia robic Tabate - wciagu 20 s wykonuje tyle powtórzeń ile dam rade - odpoczynek 10 s - i to samo 7 razy Nie wiem jakie ćwiczenie wybrać myślałem nad takim czymś : http://www.youtube.com/watch?v=WH7YGkDZCLI&feature=relatedniezle albo przysiadach z sztangą z trzymaną z przodu Jakie ćwiczenie polecacie ? Czy wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz ? coś nowego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ostatnio znalazłem ciekawy suplement. pod nazwą HELIOS. Jest to coś w rodzaju spalacza dziąła miejscowo i podskórnie. Jest to nowość co z moich informacji wynika. Stosował ktoś już to ? Jakie efekty? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-12-10 00:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak: TSH - 3,77ng/ml E2 - 31,66pg/ml Testosteron - 5,02ng/ml PRL - 19,56ng/ml Patrząc na normy stwierdziłem znacznie podniesiony poziom prolaktyny, teraz moje pytanie - jakie są inne objawy wysokiego poziomu PRL, jak to leczyć?? Czy ma to związek z tym że mimo mojej dużej wagi mam tylko dużo tłuszczu, ciężko o mięsień, drobna budowa rąk i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-12-08 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALL AMERICAN EFX HMB 120 kaps./500mg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wszystko o tej odzyce jakie efekty jakie opinie ?? Zmieniony przez - cykliki w dniu 2009-12-07 00:18:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-12-07 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH

    Temat
    Doping

    Siema Chcę zacząć cyklik na Ph a mianowicie chodzi mi o Hellraiser.Mam do Was pytanie czy warto ???Brał to ktoś ???Jakie efekty ???Jakie osłonki przy tym stosować ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-12-05 17:20:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ej ja tez byłem na spadkach teraz masuje. Nie no bo cały czas o SAA są rozmowy i chciałem tylko zobaczyć jakie efekty. No ale nie to nie . FAK co do Barków codziennie w każdy 10-12 razy po 4 serrie tłuczkiem do mięsa i spuchną Przed Użyciem Tłuczka skonsultuj się z lekarzem lub Psychiatrą Po Nalewce Kolegów lepiej wchodzi niż Po Jabolach [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno da się tylko to są ciężkie i długie treningi ale fajnie to wygląda fajny trening. robi ktoś taki trening ciekawi mnie jakie sa efekty pzdr. Zmieniony przez - cecho w dniu 2009-12-05 11:52:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-12-05 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metke brałem jak zacząłem ćwiczyć ale nie było rezultatów lepsze miałem po odżywkach niż po niej to nie wiesz jakie metka ma yebniecie a superpump`a przed treningiem warto wziąć ? jak cie stac to zawsze fajniej troche argininy popic i nast sprawa metka jest silniejsza od antka g/g antek jest silny bo jedna tabl powinna miec 50mg ale jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2009-12-05 10:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARDIAMID-COFFEIN

    Temat
    Doping

    analizuję właśnie mikstury oldschoolowców, natknąłem się na CARDIAMID-COFFEIN i stąd moje pytanie czy ktoś stosował ??? jakie efekty

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-12-05 08:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie 2 tygodnie temu drążek rozporowy i musze powiedzieć że ćwiczenie na drążku daje efekty.2 tyg. temu nie mogłem sie wogóle podciągnąć a teraz moge już 2 razy. Prosze o jakieś ćw. na te partie mięśni które się ćwiczą podczas podciągania . Z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 12 Waga: 55 Wzrost: 165 Cel treningowy: Sylwetka Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-12-04 09:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek a trening

    Post
    Trening w domu

    [...] ?? I kiedy ćwiczyć trening domatora ?? W Poniedziałki i Środy mam treningi w piłkę nożną które trwają 1.30 godziny a we Wtorki mam siatkę która też trwa 1.30 godziny. Inne dni mam wolne. Macie rady może w jakie dni ćwiczyć ?? I czy treningiem domatora nabiorę siły czy tylko sylwetka ?? Zmieniony przez - lolek2391 w dniu 2009-12-03 18:48:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-12-03 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. O ile dobrze pamietam byłes na cyklu z samego testa.Jakie miałes efekty.Czy jeżeli predzej miałem pare cykli z srodków typu oma test prolo i prop deca wino meta to sam test coś da?dawki teścia nie przekraczaly nigdy 750mg week. chodzi mi o cykl na samym cypio w dawkach 500-750week

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2009-12-03 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMONE REGULATION KIT firmy Advanced Muscle Science. testował ktoś?jakie efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-12-03 08:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatynę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i jego braku. Za wczasu nim ktoś napisze bym poćwiczył zanim pomyślę o suplementach wyjaśniam: Uprawiałem ten sport swego czasu miałem 8 lat przerwy i sądząc po rezultatach jakie wtedy osiągałem pojęcie mam. Faktem jest, iż przesadzałem: mój trening oparty był o wszystkie zasady zaawansonego treningu,ilościowo w seriach wychodziło 1.5x tego co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-12-03 04:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego sie moge spodziewac po strzale testosteronu ( test 350) nie pytam bo chce wziac teraz rozwazam ten pomysl w przyszlosci, dalekiej przyszlosci chodzi mi o to jakie beda efekty tzn. czy jakies podwyzszone cisnienie zawroty w glowie, pompa? ogolnie jak to dziala. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 107 Wzrost: 184 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2009-12-01 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gm + jack3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie przyszła do mnie paczka z jack3dem ile min przed treningiem trzeba go brać? i już ktoś go łykał jakie efekty ? i co to jest ten gm też bym sobie go dokupił jak daje rade Zmieniony przez - VkozloV w dniu 2009-12-01 14:16:32

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15654 Data: 2009-12-01 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 jak utrzymać efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ! mam pytanie odnośnie takiego supla jak nitrobolon 2 , łącze go z creatine mega cap 1250 mg .Biore te suple 7 dni i przyznam że efekty są dobre mam super pompe na treningu ale za jakąś godzine znika. I moje pytanie jest takie co mam zrobić żeby to utrzymywało się jak najdłuzej , i jakie wy mieliście efekty końcowe prosze o szybkie odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2009-11-30 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica miedzy odchudzaniem a głodówką?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a potem jeszcze przez dlugi czas zbilansowana sie najlepiej sprawdza. Czesto proste rozwiazania sa najlepsze. Obliques: pytanie offtopic, czy po ostatnich zdjeciach jakie wrzucilem moge juz zaczac pracowac nad brzuchem czy to wciaz strata czasu? Ile sie buduje miesnie brzucha? Dam rade do lata zrobic 6-pak? Zmieniony przez - MaximusRex w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2009-11-30 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich ilość. Zupełnie rezygnujemy z cukru rafinowanego. Podobnie z różnych syropów typu glukozowo-fruktozowy. Te nie mają żadnych prozdrowotnych skutków, a same negatywy. ‘jakie zatem źródła węglowodanów wybierać?’ Makarony, ryże, kasze, płatki owsiane, czasem ziemniaki. ‘Ale na forum każą zrezygnować z ziemniaków!’ Cóż, zupełnie z nich nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2009-11-30 08:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu ktorym sie nie bedzie podobac to co robie ile supli jem czy w koncu progres jaki mam. Ale jedno jest pewne: lipy nie od******lam jesli jade - to na 100% takie 100% jakie moge dac w danej chwili A tylko dla innych nie bede jadl 4x kuraka z ryzem bo to nie dla mnie chce miec przyjemnosc z tego co robie nie poswiecam calego zycia dla BB [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)